Nous évoquons, souvent, la notion d’entreprendre en lien avec nos activités professionnelles et pourtant, nous entreprenons, à chaque instant, dans tous nos actes du quotidien. Notre difficulté à entreprendre, sereinement, à oser réaliser nos projets, nos objectifs, à les concrétiser avec succès, réside dans l’accumulation de nos tâches journalières, le sentiment de devoir être parfait …
Booster son dynamisme, sa bonne humeur
Outils d’accompagnement pour booster son dynamisme, sa bonne humeur A l’image de la météo, avec le soleil, les nuages, l’orage, nous ressentons la joie, la tristesse, la colère. Nous pouvons donc nous lever de bonne humeur, comme avec un sentiment de morosité. Ce parallèle entre la météo et notre humeur est un clin d’œil pour …
Transformer une intention en action
Le lundi est bien souvent vécu comme une journée difficile, par la reprise du rythme de la semaine. Malgré nos bonnes intentions, nous pouvons avoir des difficultés à passer à l’action et rester avec le sentiment de subir. Etre acteur, responsable de nos réussites, passe par nos pensées et intentions, mais aussi dans les mots …
Favoriser endormissement et sommeil
Le stress et le sommeil sont intimement liés. Lorsque nous sommes plus fatigués, nous sommes plus irritables, plus moroses. Nos émotions sont exacerbées. Favoriser son endormissement et un sommeil réparateur, c’est possible Toute action part de soi. En modifiant certains de nos comportements, habitudes, nos pensées nous pouvons être l’acteur de nuits réparatrices, source de …
Être le coach de sa confiance en soi
Pour renouer avec la confiance en soi, nous devons prendre la décision de mettre l’accent sur nos qualités par la prise de conscience de nos atouts. En finir avec les critiques, les doutes qui dévalorisent et le stress qui en découle. Coacher sa confiance en soi, au quotidien, c’est possible. Toute action vient de soi. …
Gérer positivement le stress de la rentrée
Au retour des vacances, nous pensons souvent à tous les points positifs de cette période de détente et percevons la rentrée, comme la fin de la détente, des bonheurs ressentis. La rentrée réalisée, les vacances paraissent bien loin. Comment nous libérer de la nostalgie des vacances passées et aborder positivement notre rentrée ? Percevoir la …
Handicap – Salon adapté au Salon du livre
Handicap. Dpt 75. 20 au 23/03. Salon du livre. Un stand regroupe les principaux éditeurs et acteurs pour la mise en avant de la lecture adaptée pour les personnes à besoins éducatifs particuliers (cécité/surdité)
Dys – Méthode de pédagogie informatique
Dys. Méthode de pédagogie informatique destinée aux parents, aux acteurs de la vie éducative et professionnels de santé
Développer sa confiance en soi et vaincre la peur du jugement des autres
Le cd Comment DÉVELOPPER LA CONFIANCE EN SOI est un outil d’accompagnement pour vaincre la peur du jugement des autres et sans stress, oser passer à l’action Avoir confiance en soi, libérer de la peur de tout jugement extérieur permet d’oser exprimer notre savoir-être et notre savoir-faire. Oser être soi, osez dire, osez faire, c’est …
Handicap – Projet coopératif dédié à la culture
Handicap. Haute-Normandie. Projet coopératif dédié à la culture pour Tous fondé sur la participation de l’ensemble des acteurs concernés
Handicap – Rencontre acteurs, personnes handicapées, familles et professionnels
Handicap. Dpt 75. 12/06. Rencontre entre acteurs, personnes handicapées, familles, professionnels pour faire changer le regard, partager des émotions, impliquer tous les publics qui fréquentent les salles obscures et ceux qui ne peuvent pas y aller
