adulte Archives - Thérapeute, Coach de vie, Chroniqueuse

Focaliser son attention

Les devoirs comme l’accompagnement scolaire sont parfois source de conflits, de stress, pour les Petits et les Grands, par notre difficulté à focaliser notre attention, après une journée déjà bien remplie. Plus le temps de devoir est long et vécu difficilement, plus notre mémoire et nos fonctions cognitives nécessaires à tout apprentissage sont impactées. Je …

Mes trois habitudes indispensables pour rester zen au quotidien

Les habitudes ne sont pas à confondre avec les routines. Les routines nous amènent à nous comporter par mécanismes et nous éloignent de l’action en conscience. Nous les exécutons sans nous questionner si elles nous servent vraiment, nous sont bénéfiques. Les routines sont parfois en lien avec nos croyances, nos mécanismes de l’enfance. Je le …

Etre rebelle, chemin de l’éveil

Etre rebelle est souvent mal perçu. Rebelle évoquant les notions de révolte, hostilité, refus, résistance, colère, voir insolence, cynisme… Non acceptation de ne pas être entendu, mais aussi non acceptation d’accepter d’être contredit, source de relations difficiles, avec le sentiment de devoir lutter pour ou contre, de s’imposer nous mettant, ainsi dans un comportement de …

Avec la rentrée, dites adieu au jugement

La rentrée symbolise, pour nombre d’entre nous, la fin de la période estivale ou farniente, légèreté ont rythmé notre vie. Evoquer la rentrée, nous rappelle horaires, obligations, contraintes, tant pour nous Adultes que pour les Enfants d’où le blues de fin de vacances, avec parfois angoisse, stress de retourner au travail, reprendre notre rythme, rythme …

Mieux apprivoiser nos émotions

Nos émotions s’activent, face à une situation, un événement qui résonnent en nous en fonction de notre personnalité, notre vécu, notre environnement. Nos émotions font partie intégrantes de nous. Les rejeter, lorsqu’elles nous paraissent négatives revient à rejeter, refuser une part de nous-mêmes. Leur intensité, leur force est propre à chacun de nous. Face à …

Initier les enfants à la philosophie

Un article sur l’intérêt d’initier les enfants, dès leur plus jeune à la philosophie me donne envie de vous partager mon expérience de le philosophie. Enfant, je pensais la philosophie inaccessible pour moi, que la philosophie, était réservé uniquement pour les « intellectuels », plus exactement l’image que j’avais des intellectuels, à savoir ceux qui font de …

Interview Femmes Entrepreneurs Internationales

Je vous invite à découvrir mon interview, du 12 décembre 2016, par Laurence Bernard Animatrice du Groupe Femmes Entrepreneurs Internationales et Membre Affaires de Femmes/Femmes d’affaires. « Après avoir vécu huit ans, avec un manipulateur pervers narcissique, j’ai pris conscience au travers de cette relation que j’avais fait ma vie, avec une personne identique à …

Livres pour aborder l’adolescence

L’adolescence est une étape de la vie, un passage, tant pour l’Adolescent(e) que dans notre rôle de Parent Lectures pour Adolescents et Parents pour une meilleure compréhension et intégration du comportement de nos Adolescents et pour nous Parents adapter notre comportement. Maintenir un dialogue bienveillant est extrêmement important. Lorsque le dialogue devient trop difficile avec …

Handicap – Questionnaire pour ligne de vêtements

Questionnaire pour ligne de vêtements pour enfants, adolescents, adultes en perte de mobilité, situation de handicap, hospitalisés S’abonner à ma newsletter

Contes pour se reconnecter à son âme d’enfant

Les contes sont des lectures pour vous reconnecter à votre imaginaire, retrouver votre âme d’enfant, votre capacité d’émerveillement, libérer votre créativité… En cette période de fêtes, je vous invite à rêver à vous plonger dans le monde merveilleux de l’enfance, ressortir l’enfant qui est en vous, bien caché sous votre costume d’adulte, seul(e) ou en …

Handicap – Concilier travail et allocation

Concilier travail et allocation aux adultes atteints de handicap S’abonner à ma newsletter

Polyhandicap – Rencontre – Débat

Dpt 35. 20/11. Rencontre – Débat : «Quelles places pour les enfants et adultes polyhandicapés ?» S’abonner à ma mewsletter

TDAH – Site de dépistage pour adultes

TDAH. Site de dépistage pour adultes souffrant de troubles de l’attention

Oser être soi, oser dire, oser faire

Comment nous libérer de la peur du risque et osez nous mettre en mouvement ? Nous avons tous entendus, dans notre enfance, le mot « attention ». Attention, dans le sens : prends garde. Attention de ne pas tomber, de ne pas te brûler… Et pourtant, malgré cet avertissement, en tant que petit enfant spontané …

Handicap – Proposition d’ateliers pour la compréhension des difficultés scolaires

Handicap. Proposition d’ateliers parentaux d’aide pour une compréhension des difficultés des collégiens et lycéens, dans leur scolarité, ainsi que les jeunes adultes et les professionnels de l’enseignement dans leurs projets

Comment parler de la mort à son enfant ?

La mort fait partie du cycle normal de la vie. Elle est la première source de stress. En parler avec son enfant est parfois complexe par la peur qu’elles éveillent en nous et par les tabous qui l’entourent. La mort intervient le plus souvent, à l’extérieur de l’environnement familial de l’enfant : hôpital, voies publiques. …

Dys – Logiciel d’aide à la lecture et à l’écriture

Dys. Logiciel d’aide à la lecture et l’écriture, pour enfants, adolescents et adultes souffrant de troubles du langage

Handicap – Association d’éducation de chiens d’assistance

Handicap. Association d’éducation de chiens d’assistance pour la mise à disposition de compagnons d’éveil et d’accompagnement social pour enfants et adultes handicapés

TDAH – Signaux de détection

TDAH. Signaux de détection chez l’adulte

Handicap – Clavier avec guide-doigts

Handicap. Un clavier avec guide-doigts pour enfants et adultes

Troubles de l’apprentissage – Un centre du langage et de l’attention

Troubles de l’apprentissage. Belgique. Un centre du langage et de l’attention pour enfants et adultes

Handicap – Salon des métiers, de la formation et de l’alternance

Handicap. Villeurbanne. 15/04. Salon des Métiers, de la Formation et de l’Alternance pour le public handicapé jeune et adulte

Handicap – Outil d’aide

Handicap. Outil d’aide. Lacets adaptés pour enfant et adultes souffrant de problème de motricité ou handicapé

Alzheimer – Exercices et conseils pour stimulation cérébrale

Alzheimer. Exercices et conseils pour stimulation cérébrale destinés aux adultes atteints d’une maladie neurodégénératrice

TDAH – Outil d’aide à la concentration

Un outil d’aide et d’accompagnement pour les enfants et les adultes souffrant de difficultés d’attention et de concentration

Dyspraxie – Site dédié aux adultes et aux enfants

Dyspraxie. Site dédié aux adultes, enfants et aux parents

Expatriation – Italie – Réseau filles au pair et familles d’accueil

Expatriation. Italie. Un réseau de filles au pair et de familles d’accueil, de séjours linguistiques pour les adolescents et les adultes, de jobs et stages à l’étranger

Troubles d’apprentissage – Site d’informations

Troubles d’apprentissage. Site d’informations destiné aux adultes dyslexiques, parents et enseignants

Cécité et mal-voyance – Aides administratives et sociales

Cécité et mal-voyance. Aides administratives et sociales pour adulte malvoyant

Handicap et TDAH – Outil d’aide

Handicap et TDAH. Un outil d’aide à la focalisation d’attention et à la concentration Ce cd utilisé avec des enfants inadaptés ou hyperactifs , par session d’une quinzaine de minutes, est un véritable outil d’accompagnement et d’aide. Il est également utilisable par tout public : adulte rencontrant des difficultés d’attention, dans son travail, sa vie …

Maladie mentale – Canada – Un système de prestation de service

Maladie mentale. Canada. Un système de prestation de services pour les proches aidants d’adulte avec maladie mentale

Syndrome de Peter Pan

Syndrome de Peter Pan. Adulte se comportant émotionnellement comme un enfant

Manque de confiance en soi

Votre manque de confiance en vous ressenti, dans votre enfance, reste présent à l’âge adulte. On peut définir le manque de confiance en soi, comme la conscience erronée et auto-rabaissante de vos propres capacités, à accomplir une tâche. Votre manque de confiance en vous, à l’âge adulte se traduit par l’absence d’une image positive de …