Les devoirs comme l’accompagnement scolaire sont parfois source de conflits, de stress, pour les Petits et les Grands, par notre difficulté à focaliser notre attention, après une journée déjà bien remplie. Plus le temps de devoir est long et vécu difficilement, plus notre mémoire et nos fonctions cognitives nécessaires à tout apprentissage sont impactées. Je …
Gérer positivement le stress de la rentrée
Au retour des vacances, nous pensons souvent à tous les points positifs de cette période de détente et percevons la rentrée, comme la fin de la détente, des bonheurs ressentis. La rentrée réalisée, les vacances paraissent bien loin. Comment nous libérer de la nostalgie des vacances passées et aborder positivement notre rentrée ? Percevoir la …
Mon portrait par Claude Lasanté du 10/09/2014 – Qui aimerait se libérer du stress sans devoir changer les autres ?
Trouvez-vous qu’il est réconfortant et reposant d’avoir une vie paisible, malgré les nombreuses situations ou circonstances où vous n’avez aucun contrôle et qui peuvent faire obstacles à cette sérénité recherchée ? Même avec une belle qualité de vie en France, les gens ont souvent l’impression d’être seul parmi la foule et sont soumis à une …