Accompagnement à l'épanouissement personnel et professionnel. Savoir-Etre / Savoir-Faire

1er mai, s’offrir et offrir du bonheur

Nous faire plaisir et faire plaisir aux autres contribuent à notre bonheur et c’est une occasion diminuer notre stress, de lâcher nos tensions. Le muguet est un symbole d’amour, de bonheur, d’affection, d’amitié. Il représente la concrétisation des vœux de bonheur.  Offrir ou recevoir du muguet porte-bonheur. Alors pourquoi ne pas profiter de ce jour …

Stress en soins intensifs – La musique classique pour les patients

Stress en soins intensifs. La musique classique pour adoucir le séjour des patients et diminuer significativement leur niveau de stress

Concrétiser ses objectifs

La concrétisation et la réalisation d’objectifs contribue à l’estime de soi. Le sentiment d’avoir trop de choses à faire, à mettre en place, où de ne pas se sentir à la hauteur, pour les atteindre, est source de stress, décourage, voir encourage à la procrastination. Pour diminuer le stress, avoir l’envie et trouver la motivation, …

Paiement sécurisé