interne Archives - Thérapeute, Coach de vie, Chroniqueuse

Mieux apprivoiser nos émotions

Nos émotions s’activent, face à une situation, un événement qui résonnent en nous en fonction de notre personnalité, notre vécu, notre environnement. Nos émotions font partie intégrantes de nous. Les rejeter, lorsqu’elles nous paraissent négatives revient à rejeter, refuser une part de nous-mêmes. Leur intensité, leur force est propre à chacun de nous. Face à …

Stress – Témoignages et explications sur le burn-out

Stress. Témoignages et informations sur le burn-out. Emission Toute une histoire « Burn-out – ils ont craqués » Burn-out : Le burn-out fait suite à une succession de situations vécues par « automatisme », un sentiment d’obligation, de devoir faire, paraître. Il peut apparaître, dans le temps ou suite à un événement particulier que nous …

Oser être soi, oser dire, oser faire

Comment nous libérer de la peur du risque et osez nous mettre en mouvement ? Nous avons tous entendus, dans notre enfance, le mot « attention ». Attention, dans le sens : prends garde. Attention de ne pas tomber, de ne pas te brûler… Et pourtant, malgré cet avertissement, en tant que petit enfant spontané …

Changement des habitudes, des repères

Les changements qu’ils soient d’ordre personnel (deuil, séparation, étapes de l’évolution de nos enfants, changement du cadre de vie, modification de ses revenus…), et/ou professionnel (changement de poste, évolution de carrière, mobilité géographique…), font partie intégrante de notre vie. Les changements éveillent chez beaucoup d’entre nous, des peurs, des inquiétudes, tant pour nous-mêmes que pour …

Sourds et malentendants – Résultat recherche

Sourds et malentendants. Résultat recherche. La thérapie génique, un espoir pour prévenir la destruction des cellules nerveuses de l’oreille interne

Trac et Stress

Le trac et le stress sont souvent associés au milieu artistique, mais ils nous concernent Tous, lorsque nous sommes amenés à nous présenter face à un public, voir à un seul interlocuteur. Le trac est une forme de stress et un processus permettant de se dépasser, d’améliorer ses performances et de transmettre ses émotions au …

Mobilité professionnelle géographique

La mobilité géographique est une composante de l’activité professionnelle, à l’origine de beaucoup de questionnements, tant pour le salarié que pour sa famille. Les changements peuvent être vécus, au même moment par la cellule familiale, comme ils peuvent être vécus en différés, par exemple, lors de la nécessité, pour l’entreprise du départ d’un salarié, en …

L’expatriation

Que vous soyez seul(e) ou accompagné(e) de votre famille, l’expatriation est source de questionnement. Elle vous confronte à la découverte de l’inconnu. Vous êtes seul(e), vous faites le choix de vous expatrier, pour travailler, étudier, vous êtes un(e) expatrié(e) préparant votre retour, vous devez gérer : votre déménagement quitter votre lieu de vie quitter vos …

Apprendre à gérer son stress pour préparer et réussir ses examens

La fin de l’année scolaire approche, vous entrez dans la période de préparation et de révision pour réussir vos examens. Vous êtes étudiants, vous œuvrez depuis votre cursus pour obtenir votre, vos diplômes. L’approche des examens est souvent facteur de stress. Peur d’échouer, de perdre une année, de ne pas être à la hauteur. Ce sont des …

Sourds et malentendants – Un espoir : la thérapie génique

Sourds et malentendants. L’espoir des scientifiques : la régénération des cellules ciliées de l’oreille interne par la thérapie génique

Définition d’un massage thérapeutique associé à un accompagnement

Un massage thérapeutique est un massage avec une approche holotropique et holistique ou le vécu corporel, psychologique et culturel de l’individu est prise en compte. Il consiste en une gamme de pressions et de manipulations exercées à la surface de la peau. Ces pressions stimulent un nombre important d’éléments douloureux ou un dysfonctionnement interne, sont …

Manque de confiance en soi

Votre manque de confiance en vous ressenti, dans votre enfance, reste présent à l’âge adulte. On peut définir le manque de confiance en soi, comme la conscience erronée et auto-rabaissante de vos propres capacités, à accomplir une tâche. Votre manque de confiance en vous, à l’âge adulte se traduit par l’absence d’une image positive de …

Rémunération accompagnement, service

Rémunérer un accompagnement, un service, correspond à la valeur que nous nous donnons et à la valeur que nous donnons à la personne que nous consultons, nous accompagne. Le fait de donner une valeur à notre accompagnement/service est un premier pas, dans la reconnaissance de la valeur de nos expériences, pour les transformer en émulation …