parler Archives - Thérapeute, Coach de vie, Chroniqueuse

Surmonter trac et stress

Dans notre vie personnelle, sociale, comme professionnelle, nous sommes amenés à nous exprimer. Je vous partage un outil pour apprivoiser votre timidité, votre stress, votre trac et vous concentrer pour parler librement en public, avec confiance en vous. Se procurer l’outil d’aide Outil d’aide proposé par Virginie Lefranc Thérapeute, Coach de vie Auteur de …

Les dimensions du deuil

La mort fait partie du cycle de la vie. En cette période de la Toussaint, je vous invite à découvrir la conférence sur les dimensions du deuil de Christophe Fauré. Avec des mots simples et beaucoup d’humanité, cette conférence aborde le deuil, ses étapes, ce qu’il éveille en nous, pour traverser cette épreuve, avec bienveillance, …

Comment parler de la mort à son enfant ?

La mort fait partie du cycle normal de la vie. Elle est la première source de stress. En parler avec son enfant est parfois complexe par la peur qu’elles éveillent en nous et par les tabous qui l’entourent. La mort intervient le plus souvent, à l’extérieur de l’environnement familial de l’enfant : hôpital, voies publiques. …

Autisme – Parler de l’autisme de son enfant

Autisme. Parler de l’autisme de son enfant

Dysphasie mnésique – Difficultés d’élocution et mémoire

Dysphasie mnésique. Une mauvaise mémoire empêche de bien parler

Sourds et malentendants – Langue des signes avec son bébé

Sourds et malentendants. Parler la langue des signes avec son bébé, son petit enfant

Concrétiser ses objectifs

La concrétisation et la réalisation d’objectifs contribue à l’estime de soi. Le sentiment d’avoir trop de choses à faire, à mettre en place, où de ne pas se sentir à la hauteur, pour les atteindre, est source de stress, décourage, voir encourage à la procrastination. Pour diminuer le stress, avoir l’envie et trouver la motivation, …

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